Salud

Dermatitis atópica

Dermatitis atópica

on 30 July, 2014, 8:34 / in Salud

La dermatitis atópica es un trastorno cutáneo prolongado con erupciones irritantes y descamativas. La piel se hincha y enrojece. Farmacológicamente no tiene cura. Actualmente se utilizan corticoides tópicos, antihistamínicos, antibióticos, inmunomoduladores y fototerapia. En la dermatitis atópica la piel no produce adecuadamente péptidos antimicrobianos como la catelicidina*. Las lesiones de la gran mayoría de los pacientes  con dermatitis atópica están infectadas con el patógeno Staphylococcus aureus, lo […]

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Cáncer: factores de riesgo

Cáncer: factores de riesgo

on 24 September, 2013, 11:27 / in Salud

Cuando una célula normal se reproduce fuera de control, se transforma en una célula cancerígena. La célula pierde la inhibición por contacto con las células de su alrededor, no funciona su mecanismo de programación para morir por apoptosis, se escabulle del sistema inmune y puede invadir otros tejidos. En casos de un diagnóstico de cáncer, su mecanismo es multimodal, además de […]

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Hierbas anti edad

Hierbas anti edad

on 25 February, 2013, 11:16 / in Salud

El envejecimiento trae muchos cambios: físicos, psicológicos, hormonales. Aparecen las arrugas, olvidamos algún nombre y comienzan ciertas  dificultades  de  movilidad. A medida que envejecemos, nuestro sistema inmunológico también se vuelven menos eficiente, dejando nuestros cuerpos sean más susceptibles a los radicales libres. En esta etapa de la vida, la naturaleza nos proporciona algunas  hierbas pueden ser de gran ayuda: mejorar […]

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Propósitos para el año nuevo: hábitos saludables

Propósitos para el año nuevo: hábitos saludables

on 2 January, 2013, 17:29 / in Salud

Llega un nuevo año, y con él nos proponemos mejorar nuestros comportamientos saludables. Sí, esos cambios que sabemos que tenemos que hacer, pero que nos hace falta un poco de fuerza de voluntad para cumplirlos: Ir al gimnasio todos los días Hacer dieta Dejar de fumar … ¿Por qué no hemos sido capaces de cumplir nuestros propósitos de años anteriores? […]

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Estrés e incremento de peso

Estrés e incremento de peso

on 3 December, 2012, 18:31 / in Salud

Efectivamente existe relación entre el estrés, el cortisol y la grasa corporal. ¿Cómo respondemos ante el estrés? Al estrés respondemos produciendo la hormona cortisol (hidrocortisona), que nos prepara para realizar respuestas rápidas y efectivas. ¿Es bueno el cortisol? El cortisol es bueno por que facilita que el cuerpo responda bien a una situación de estrés. ¿El cortisol puede ser malo? […]

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Cómo incrementar tus niveles de serotonina

Cómo incrementar tus niveles de serotonina

on 19 November, 2012, 17:03 / in Salud

La serotonina es una hormona del cerebro que promueve un sueño reparador, el bienestar y la saciedad. Cuando  tenemos los niveles de serotonina bajos, aparecen la depresión, ansiedad, insomnio y el impulso de comer sin control ¿Qué es el triptófano? El L-triptófano  es uno de los ocho aminoácidos esenciales en la dieta humana  y  es necesario para producir serotonina en […]

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Nutrición: Una solución al TDAH en niños

Nutrición: Una solución al TDAH en niños

on 9 November, 2012, 19:11 / in Salud

El trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) en niños requiere un tratamiento multifacético. Muchos niños con problemas de comportamiento son sensibles a uno o más componentes de los alimentos de tal forma, que pueden afectar negativamente a su comportamiento. Factores nutricionales relacionados con TDAH: Aditivos alimentarios Azúcares refinados Sensibilidad a los alimentos Alergias Deficiencias en los ácidos grasos […]

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Salud ósea

Salud ósea

on 9 November, 2012, 19:00 / in Salud

La densidad ósea tiene un máximo en la tercera parte de la vida y permanece estable alrededor una docena de años . Posteriormente, se inicia la reabsorción del hueso (con mayor intensidad en mujeres que en hombres). Para mantener una buena densidad ósea, es necesario actuar sobre un amplio grupo de nutrientes con el objetivo de : Mantener la actividad […]

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La ingestión de azafrán mejora la retina

La ingestión de azafrán mejora la retina

on 11 September, 2012, 14:02 / in Salud

La ingestión de azafrán a corto plazo mejora la retina y la sensibilidad al parpadeo en la degeneración macular temprana relacionada con la edad. La ingestión preventiva del azafrán produce mejoras maculares. Ensayo clínico realizado a 29 pacientes, de edades comprendidas entre  55 y 85 años con una agudeza visual basal > 0,3. Cantidad ingerida:  20 mg/día durante 14 meses. […]

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La vitamina D incrementa la supervivencia en el cáncer de mama

La vitamina D incrementa la supervivencia en el cáncer de mama

on 10 September, 2012, 7:48 / in Salud

En un ensayo clínico realizado en 1.800 pacientes con cáncer de mama de diagnóstico precoz, se concluyó que altos niveles de vitamina D, se correlacionan con: Menor tamaño del tumor Mejor supervivencia global Fuente: http://cienciabio.com/vitamina-d-incrementa-supervivencia-en-cancer-de-mama/

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