El té negro y sus beneficios para la salud

El té negro está lleno de flavonoides, antioxidantes y fluoruros beneficiosos para la salud.

  • Los antioxidantes ayudan a combatir los radicales libres que causan daño celular y el envejecimiento.
  • Los flavonoides ayudan a prevenir la oxidación del colesterol “malo”, protegen los vasos sanguíneos de la inflamación e inhiben la coagulación de la sangre.
  •  El fluoruro puede ayudar a fortalecer el esmalte dental y reducir la placa en los dientes.

El té, contiene aproximadamente la mitad de cafeína que el café.

United Press International, 03/12/12