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Dermatitis atópica

Dermatitis atópica

on 30 July, 2014, 8:34 / in Salud

La dermatitis atópica es un trastorno cutáneo prolongado con erupciones irritantes y descamativas. La piel se hincha y enrojece. Farmacológicamente no tiene cura. Actualmente se utilizan corticoides tópicos, antihistamínicos, antibióticos, inmunomoduladores y fototerapia. En la dermatitis atópica la piel no produce adecuadamente péptidos antimicrobianos como la catelicidina*. Las lesiones de la gran mayoría de los pacientes  con dermatitis atópica están infectadas con el patógeno Staphylococcus aureus, lo […]

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Açaí: super alimento

Açaí: super alimento

on 16 October, 2013, 18:26 / in Alimentos saludables

El açaí (Euterpe oleracea) es una especie de palmera autóctona del Amazonas. Sus frutos son de color morado oscuro.  El açaí se considera un “súper alimento”. Dieta Disminuye el estrés oxidativo responsable del envejecimiento y protege contra los efectos negativos de las grasas de la dieta. Contiene ácidos grasos poliinsaturados y monoinsaturados en concentraciones relativamente elevadas del 11% y el 60% […]

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Uvas: Propiedades saludables

Uvas: Propiedades saludables

on 12 September, 2013, 15:17 / in Alimentos saludables

La uva es el fruto de la vid (Vitis vinífera). La pulpa de la uva es nutritiva. Las  semillas y la piel son la fuente de salud. La uva cuanto más oscura, más saludable. Los principales componentes de la uva que producen beneficio para la salud son los polifenoles: –  El resveratrol ( se encuentra en más concentración en la semilla). El […]

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Naranja: propiedades saludables

Naranja: propiedades saludables

on 8 August, 2013, 18:17 / in Alimentos saludables

La naranja es una fruta ácida. Un cítrico comestible que puede ser dulce (Citrus sinensis) o amargo (Citrus aurantium). El principal principio activo de la naranja es el flavonoide hesperidina. Propiedades saludables • Antiinflamatoria • Disminuye la presión arterial • Disminuye la ansiedad • Mejora lesiones púrpuras de la piel • Mejora la función endotelial • Cardioprotectora Principio activo: el […]

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Amla

Amla

on 1 August, 2013, 17:33 / in Alimentos saludables

El Amla (Emblica officinalis o Phyllanthus emblica) se denomina comúnmente grosella espinosa india y amalaki. Quizá una de las plantas más importante de la medicina ayurvédica . Los resultados de ensayos clínicos realizados en humanos indican sus espectaculares beneficios para la salud: • Control de peso • Control de la hiperglucemia • Salud cardiovascular • Reduce la hipertensión • Mejora el sistema […]

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Hierbas anti edad

Hierbas anti edad

on 25 February, 2013, 11:16 / in Salud

El envejecimiento trae muchos cambios: físicos, psicológicos, hormonales. Aparecen las arrugas, olvidamos algún nombre y comienzan ciertas  dificultades  de  movilidad. A medida que envejecemos, nuestro sistema inmunológico también se vuelven menos eficiente, dejando nuestros cuerpos sean más susceptibles a los radicales libres. En esta etapa de la vida, la naturaleza nos proporciona algunas  hierbas pueden ser de gran ayuda: mejorar […]

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Jengibre

Jengibre

on 26 December, 2012, 21:31 / in Alimentos saludables

El jengibre o kion (Zingiber officinale) es una planta de la familia de las zingiberáceas, cuyo tallo subterráneo es un rizoma muy apreciado por su aroma y sabor picante. Usos culinarios: Los rizomas se utilizan en la mayor parte de las cocinas del mundo a través de la cocina asiática. Los rizomas tiernos son jugosos y carnosos, con un fuerte […]

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Chocolate: propiedades saludables

Chocolate: propiedades saludables

on 11 November, 2012, 20:22 / in Alimentos saludables

El  chocolate con concentraciones elevadas de cacao (del 70% al 99%) proporciona múltiples beneficios para la salud: Capacidad anti inflamatoria Prebiótico Antioxidante Reduce la caries Beneficio cardiovascular Controla el colesterol Mejora la diabetes Disminuye la presión arterial Protege la piel de la radiación UV del sol Mejora la fatiga crónica Ayuda a la cirrosis Mejora la capacidad cognitiva Tiene propiedades anti […]

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Vino: Propiedades saludables

Vino: Propiedades saludables

on 28 August, 2012, 10:08 / in Alimentos saludables

El consumo habitual y moderado de vino (uno o dos vasos al día) se asocia con una menor incidencia de : Enfermedad cardiovascular Hipertensión Diabetes Ciertos tipos de cáncer ( cólon,  ovario y  próstata) El consumo de cerveza también  tiene efectos similares, pero en menor grado Estos beneficios para la salud, se atribuyen a la capacidad antioxidante y  anti-inflamatoria de estas dos bebidas Fuente: http://cienciabio.com/vino-y-cerveza-beneficios-para-la-salud/

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El té, fuente de propiedades saludables

El té, fuente de propiedades saludables

on 28 August, 2012, 9:50 / in Alimentos saludables

Tomar una agradable taza de té (Camelia sinensis)  o  complementos alimenticios que lo incluyan en su composición proporciona gran variedad de  beneficios: Antiinflamatorio Antimicrobiano Antitumoral Antioxidante Antiedad Potege la piel por su capacidad  antibacteriana ( causadas por  estafilococos) Protege de las intoxicaciones alimentarias (causadas por  pseudomonas) Fuente: http://cienciabio.com/te-antibacteriano

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