Post Tagged with: "aterosclerosis"

Açaí: super alimento

Açaí: super alimento

on 16 October, 2013, 18:26 / in Alimentos saludables

El açaí (Euterpe oleracea) es una especie de palmera autóctona del Amazonas. Sus frutos son de color morado oscuro.  El açaí se considera un “súper alimento”. Dieta Disminuye el estrés oxidativo responsable del envejecimiento y protege contra los efectos negativos de las grasas de la dieta. Contiene ácidos grasos poliinsaturados y monoinsaturados en concentraciones relativamente elevadas del 11% y el 60% […]

Read more ›
Granada: propiedades saludables

Granada: propiedades saludables

on 6 August, 2013, 10:07 / in Alimentos saludables

La granada (Punica granatum) es una fruta que se encuentra desde la cuenca mediterránea hasta la India. Proporciona una defensa multimodal contra un amplio grupo de enfermedades. No solo el fruto, sino también las semillas, las flores y la corteza. • Antioxidante. • Antiinflamatoria. • Mejora la diabetes • Anti obesidad • Reduce la íntima de las arterias • Disminuye la […]

Read more ›
Granada, propiedades saludables: Aterosclerosis

Granada, propiedades saludables: Aterosclerosis

on 10 September, 2012, 8:02 / in Alimentos saludables

Incluir en la dieta de modo habitual zumo de granada mejora la aterosclerosis ( acumulación materiales grasos como el colesterol en la pared arterial). En un estudio clínico realizado en 101 pacientes con hemodiálisis, que incluyeron en su dieta 100 ml de zumo, 3 veces por semana se concluye: Disminuye  la hospitalización producida por las infecciones. Mejora la aterosclerosis (en el […]

Read more ›
Cúrcuma: Propiedades saludables

Cúrcuma: Propiedades saludables

on 19 August, 2012, 18:57 / in Alimentos saludables

La cúrcuma (Cúrcuma longa)  es quizá, la especia con mayores propiedades saludables. Es una de las especias que se utilizan en el Ayurveda, un sistema de salud natural que se originó en India hace más de 4.000 años Está considerada en la medicina moderna como una de las principales especias con capacidad para la prevención y el tratamiento de un […]

Read more ›