Post Tagged with: "cáncer"

Açaí: super alimento

Açaí: super alimento

on 16 October, 2013, 18:26 / in Alimentos saludables

El açaí (Euterpe oleracea) es una especie de palmera autóctona del Amazonas. Sus frutos son de color morado oscuro.  El açaí se considera un “súper alimento”. Dieta Disminuye el estrés oxidativo responsable del envejecimiento y protege contra los efectos negativos de las grasas de la dieta. Contiene ácidos grasos poliinsaturados y monoinsaturados en concentraciones relativamente elevadas del 11% y el 60% […]

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Cáncer: pautas de alimentación

Cáncer: pautas de alimentación

on 25 September, 2013, 10:35 / in Nutrición

La nutrición tradicional o mala nutrición, y los hábitos de estilo de vida, son los responsables del 80% del cáncer de colon, mama y próstata y el 33% de todos los otros tipos de cáncer. Nota del autor: La farmacología del cáncer utiliza fármacos aprobados por la EMEA europea y la FDA norteamericana después de innumerables ensayos clínicos en humanos […]

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Cáncer: factores de riesgo

Cáncer: factores de riesgo

on 24 September, 2013, 11:27 / in Salud

Cuando una célula normal se reproduce fuera de control, se transforma en una célula cancerígena. La célula pierde la inhibición por contacto con las células de su alrededor, no funciona su mecanismo de programación para morir por apoptosis, se escabulle del sistema inmune y puede invadir otros tejidos. En casos de un diagnóstico de cáncer, su mecanismo es multimodal, además de […]

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Amla

Amla

on 1 August, 2013, 17:33 / in Alimentos saludables

El Amla (Emblica officinalis o Phyllanthus emblica) se denomina comúnmente grosella espinosa india y amalaki. Quizá una de las plantas más importante de la medicina ayurvédica . Los resultados de ensayos clínicos realizados en humanos indican sus espectaculares beneficios para la salud: • Control de peso • Control de la hiperglucemia • Salud cardiovascular • Reduce la hipertensión • Mejora el sistema […]

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10 alimentos ricos en fibra

10 alimentos ricos en fibra

on 20 May, 2013, 10:41 / in Nutrición

Si necesitas controlar tu peso o mantener la regularidad intestinal, con la ventaja, además de reducir el riesgo de ciertos tipos de cáncer,  debes controlar la aportación de fibra en tu dieta. Una cantidad de 25 a 30 gramos al día incrementa la sensación de saciedad y  disminuye la ingestión de calorías. La aportación de fibra a la dieta es importante para mantener la […]

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Dieta mediterránea: longevidad

Dieta mediterránea: longevidad

on 30 August, 2012, 11:58 / in Nutrición

La dieta mediterránea incluye una gran variedad de tipos de alimentos: Aceite de oliva Cereales Frutas y verduras frescas o secas Una proporción moderada de carne, pescado y productos lácteos Abundantes especias Vino Infusiones. Ha sido declarada Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad por la UNESCO en el año 2010. http://www.unesco.org/culture/ich/es/RL/00394 Las personas que toman la dieta Mediterránea tienden a […]

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Cúrcuma: Propiedades saludables

Cúrcuma: Propiedades saludables

on 19 August, 2012, 18:57 / in Alimentos saludables

La cúrcuma (Cúrcuma longa)  es quizá, la especia con mayores propiedades saludables. Es una de las especias que se utilizan en el Ayurveda, un sistema de salud natural que se originó en India hace más de 4.000 años Está considerada en la medicina moderna como una de las principales especias con capacidad para la prevención y el tratamiento de un […]

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