Vegano: ventajas e inconvenientes
La dieta vegana consiste en no comer todos los productos de origen animal, incluidos la carne, los huevos y los lácteos. Tampoco comen productos como la gelatina o la miel. Las personas deciden alimentarse con una dieta vegana por razones principalmente éticas y de salud. La dieta vegana proporciona una mayor ingesta de fibra e hidratos de carbono, pero una […]
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