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Dermatitis atópica

Dermatitis atópica

on 30 July, 2014, 8:34 / in Salud

La dermatitis atópica es un trastorno cutáneo prolongado con erupciones irritantes y descamativas. La piel se hincha y enrojece. Farmacológicamente no tiene cura. Actualmente se utilizan corticoides tópicos, antihistamínicos, antibióticos, inmunomoduladores y fototerapia. En la dermatitis atópica la piel no produce adecuadamente péptidos antimicrobianos como la catelicidina*. Las lesiones de la gran mayoría de los pacientes  con dermatitis atópica están infectadas con el patógeno Staphylococcus aureus, lo […]

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Cáncer: pautas de alimentación

Cáncer: pautas de alimentación

on 25 September, 2013, 10:35 / in Nutrición

La nutrición tradicional o mala nutrición, y los hábitos de estilo de vida, son los responsables del 80% del cáncer de colon, mama y próstata y el 33% de todos los otros tipos de cáncer. Nota del autor: La farmacología del cáncer utiliza fármacos aprobados por la EMEA europea y la FDA norteamericana después de innumerables ensayos clínicos en humanos […]

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Hierbas anti edad

Hierbas anti edad

on 25 February, 2013, 11:16 / in Salud

El envejecimiento trae muchos cambios: físicos, psicológicos, hormonales. Aparecen las arrugas, olvidamos algún nombre y comienzan ciertas  dificultades  de  movilidad. A medida que envejecemos, nuestro sistema inmunológico también se vuelven menos eficiente, dejando nuestros cuerpos sean más susceptibles a los radicales libres. En esta etapa de la vida, la naturaleza nos proporciona algunas  hierbas pueden ser de gran ayuda: mejorar […]

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Propósitos para el año nuevo: hábitos saludables

Propósitos para el año nuevo: hábitos saludables

on 2 January, 2013, 17:29 / in Salud

Llega un nuevo año, y con él nos proponemos mejorar nuestros comportamientos saludables. Sí, esos cambios que sabemos que tenemos que hacer, pero que nos hace falta un poco de fuerza de voluntad para cumplirlos: Ir al gimnasio todos los días Hacer dieta Dejar de fumar … ¿Por qué no hemos sido capaces de cumplir nuestros propósitos de años anteriores? […]

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Salud ósea

Salud ósea

on 9 November, 2012, 19:00 / in Salud

La densidad ósea tiene un máximo en la tercera parte de la vida y permanece estable alrededor una docena de años . Posteriormente, se inicia la reabsorción del hueso (con mayor intensidad en mujeres que en hombres). Para mantener una buena densidad ósea, es necesario actuar sobre un amplio grupo de nutrientes con el objetivo de : Mantener la actividad […]

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Cúrcuma: Propiedades saludables

Cúrcuma: Propiedades saludables

on 19 August, 2012, 18:57 / in Alimentos saludables

La cúrcuma (Cúrcuma longa)  es quizá, la especia con mayores propiedades saludables. Es una de las especias que se utilizan en el Ayurveda, un sistema de salud natural que se originó en India hace más de 4.000 años Está considerada en la medicina moderna como una de las principales especias con capacidad para la prevención y el tratamiento de un […]

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Bronceado y protección solar

Bronceado y protección solar

on 13 June, 2012, 14:19 / in Belleza

El cambio climático incrementará el daño de la piel producido por el sol debido al incremento de la temperatura y a la disminución de la capa de ozono. El exceso de rayos ultravioleta o la falta de protección, puede producir  graves  daños en la piel. El bronceado equilibrado es una de las mejores opciones para la piel. La radiación solar […]

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Triptófano y Serotonina: Incrementa tu bienestar

Triptófano y Serotonina: Incrementa tu bienestar

on 7 June, 2012, 10:25 / in Salud

La serotonina La serotonina es un neurotransmisor producido por el aminoácido triptófano:  promueve el sueño , el bienestar, la saciedad e induce sentimientos de seguridad, relajación y confianza. La serotonina disminuye con la deficiencia  de consumo de L-triptófano en la dieta  y con la edad. Cuando se produce una deficiencia en serotonina, aparecen: Alteraciones del sueño Ansiedad Depresión Fibromialgia Ansiedad por  comer […]

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¿Porqué es perjudicial comer alimentos azucarados o grasa  en exceso ?

¿Porqué es perjudicial comer alimentos azucarados o grasa en exceso ?

on 14 April, 2012, 9:16 / in Salud

¿Qué efectos se producen en nuestro cuerpo al ingerirlos? El araquidónico (AA ó ARA) o ácidos eicosatetraenoico es un ácido graso esencial poliinsaturado de la serie omega-6, abundante en el cerebro y el músculo de los mamíferos pero escaso en plantas. El exceso de ingesta de araquidónico es perjudicial ya que puede transformarse en moléculas peligrosas para la salud, principalmente […]

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