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Cáncer: pautas de alimentación

Cáncer: pautas de alimentación

on 25 September, 2013, 10:35 / in Nutrición

La nutrición tradicional o mala nutrición, y los hábitos de estilo de vida, son los responsables del 80% del cáncer de colon, mama y próstata y el 33% de todos los otros tipos de cáncer. Nota del autor: La farmacología del cáncer utiliza fármacos aprobados por la EMEA europea y la FDA norteamericana después de innumerables ensayos clínicos en humanos […]

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Uvas: Propiedades saludables

Uvas: Propiedades saludables

on 12 September, 2013, 15:17 / in Alimentos saludables

La uva es el fruto de la vid (Vitis vinífera). La pulpa de la uva es nutritiva. Las  semillas y la piel son la fuente de salud. La uva cuanto más oscura, más saludable. Los principales componentes de la uva que producen beneficio para la salud son los polifenoles: –  El resveratrol ( se encuentra en más concentración en la semilla). El […]

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Salud ósea

Salud ósea

on 9 November, 2012, 19:00 / in Salud

La densidad ósea tiene un máximo en la tercera parte de la vida y permanece estable alrededor una docena de años . Posteriormente, se inicia la reabsorción del hueso (con mayor intensidad en mujeres que en hombres). Para mantener una buena densidad ósea, es necesario actuar sobre un amplio grupo de nutrientes con el objetivo de : Mantener la actividad […]

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Frutas que incrementan la protección solar

Frutas que incrementan la protección solar

on 20 August, 2012, 14:50 / in Belleza

El estilo de vida es uno de los  factores  más importante en la aparición de arrugas. Una dieta rica en  vegetales y frutas, la protección solar,  los suplementos de vitaminas y minerales, evitar el tabaco y  la actividad física regular influyen positivamente en la salud de la piel. El estilo de vida poco saludable se refleja en la salud de la piel y […]

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¿Porqué es perjudicial comer alimentos azucarados o grasa  en exceso ?

¿Porqué es perjudicial comer alimentos azucarados o grasa en exceso ?

on 14 April, 2012, 9:16 / in Salud

¿Qué efectos se producen en nuestro cuerpo al ingerirlos? El araquidónico (AA ó ARA) o ácidos eicosatetraenoico es un ácido graso esencial poliinsaturado de la serie omega-6, abundante en el cerebro y el músculo de los mamíferos pero escaso en plantas. El exceso de ingesta de araquidónico es perjudicial ya que puede transformarse en moléculas peligrosas para la salud, principalmente […]

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